আমি গত সপ্তাহে আমার মেকআপে ঘুমাচ্ছিলাম যে তিনি স্বীকার করেছেন যে তিনি গত সপ্তাহে ইমেলের মাধ্যমে আমার ভাল বন্ধুদের মধ্যে একজনকে দোষী করেছিলেন। আমি ঠিক জানি? ভয়ঙ্কর।
তারপরে আলোচনাটি বিবৃত করা ভাল বন্ধু (আসুন ফোনটি কল করুন একটি) আমাকে একটি স্কিনেয়ার রেজিমেনের সাথে সরবরাহ করার জন্য জিজ্ঞাসা করে। আমি টেবিলের চারপাশে টেবিলটিকে পরিণত করেছিলাম এবং আমার বন্ধুদের তাদের ত্বকের ধরনের উপর ভিত্তি করে পরামর্শ সরবরাহ করতে এবং সরবরাহ করতে পারে তা নিশ্চিত করার জন্য আমার বন্ধুদের তাদের বর্তমান স্কিনেয়ার রুটিন দিয়ে সরবরাহ করতে বলেছিলাম। উপরন্তু অ্যাডো ছাড়া, এখানে আমার বন্ধুদের বর্তমান রুটিন পাশাপাশি আমার সুপারিশ। *
একটি এর ত্বকের ধরন: তৈলাক্ত টি-জোনের পাশাপাশি সাধারণ গালগুলির সাথে সমন্বয়। মাঝে মাঝে অবরুদ্ধ comedones। [এটি স্ব-রিপোর্ট ছিল না, এটি একটি ত্বকের আমার মূল্যায়ন – বাকিটি স্ব-রিপোর্ট তবে লিঙ্কগুলি আমার]
একটি এর স্কিন কেয়ার রুটিন:
সকাল:
Cleanser: Olay মুখের কাপড়ের তেল, তারপর মুখের cleanser অনুরূপ
টোনার: LANCOME TONIQUE বা অন্য কিছু
Exfoliant: BHA, Paula এর পছন্দ
সিরাম: ওল হেন্ড্রিক্স যাই হোক না কেন
Moisturizer – Shiseido – তবে এটির নামটি মনে রাখতে পারে না – এটিতে দিকগুলি উজ্জ্বল করা হয়েছে
সন্ধ্যায়:
Nadda। মেকআপে ঘুমাও!
আমার মূল্যায়ন: F
সন্ধ্যায় আপনার চুক্তি ধোয়া, আপনি অলস গুঁতা!
আপনি সম্ভবত একটি পরিষ্কার ফ্যাব্রিক এবং সকালে একটি মুখের cleanser হিসাবে উভয় ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই, তবে আমি মনে করি যে রাতে আপনার মেকআপ ওয়াশিং না! শুধু সকালে মুখের cleanser ব্যবহার (পরিষ্কার যে cleanser অনুরূপ কিছুই না!) পাশাপাশি সন্ধ্যায় জন্য cleansing কাপড় সংরক্ষণ করুন। আমি সাধারণত পরিষ্কার কাপড়ের একটি ফ্যান নই তবে যদি এটি একটি মেকআপ ক্লিনার এবং সেইসাথে cleanser ব্যবহার করার চেয়ে অনেক সহজ হয়, পাশাপাশি এটি কিছুই চেয়ে অনেক ভাল।
আপনার সকালে রুটিন সানস্ক্রীন অনুপস্থিত। আপনি আপনার MOISTURIZER এর মধ্যে এটি সংহত করতে চান – অন্তত SPF 30 এর জন্য লক্ষ্য করুন। নিউট্রোজেনার আর্দ্রতা তেল-মুক্ত এসপিএফ 30. আপনার বর্তমান শাইসিডো ময়শ্চারাইজারকে পরিবর্তে রাতের সময় ব্যবহার করতে স্যুইচ করুন।
সন্ধ্যায়, আপনার মেকআপটি ধুয়ে ফেলার পরে, আমি কিছু ধরণের AHA সুপারিশ করব, যেমন পাউল এর বিকল্প দৈনন্দিন মসৃণ চিকিত্সা 5% AHA মৃত ত্বকের বন্ধের সাথে সাহায্য করার জন্য 5% AHA। আপনি Retinoids মধ্যে dabblings শুরু করতে চান, সপ্তাহে মাত্র কয়েক বার, Paula এর বিকল্প ত্বকের মত কিছু Retinol সঙ্গে অবিশ্বাস্যভাবে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মনোনিবেশ সিরাম ভারসাম্য বজায় রাখা। একটি পৃথক চোখের ক্রিম একইভাবে বিবেচনা করতে পারে যে আপনি একটি নির্দিষ্ট বয়স (AHEM) এর (AHEM), পুনরুত্থানকারী চোখের উদ্ধরণ সিরাম একটি দুর্দান্ত লাইটওয়েট বিকল্প।
আমি অবশ্যই রিপোর্ট করতে হবে যে এই মূল্যায়নের সময়, আসন্ন জনসাধারণের শামিংটি একটি পরিচ্ছন্নতার সাথে একটি চুক্তি ক্রয় করার জন্য একটি প্রম্পট করেছে, যা সে পাশাপাশি উপভোগ করার আগে একটি নমুনাটি চেষ্টা করে, যা সমসাময়িক গোষ্ঠীগুলি ধুয়ে মোকাবেলা করে। এটা আমার ব্যক্তিগত প্রিয় নয়, তবে যদি এটি তার অন্তত লন্ড্রি তাকে সাহায্য করতে যাচ্ছে তবে রাতে তার সাথে তার চুক্তি, আমি এটির জন্য সব! আপনি একটি “সবচেয়ে উন্নত” পার্থক্য পাবেন।
বি এর ত্বকের ধরন: সমন্বয় শুষ্ক, গাল কাছাকাছি শুকনো
বি এর ত্বকের যত্ন রুটিন:
সকাল:
Cleanser: এন / এ
টোনার: কখনও কখনও; ক্লিনিক লোশন 3 (গোলাপী এক)
Moisturizer: Kiehls আল্ট্রা মুখের ক্রিম
সিরাম: ওল হেনরিকসেন বাস্তবতা সিরাম® ভিটামিন সি কোলাজেন বুস্টার
সানস্ক্রীন: এশিয়া থেকে এসপিএফ ২0 প্রসাধনী বেস
সন্ধ্যায়:
মেকআপ remover: lancome eau fracheou douceu
Cleanser: নিউট্রোজেনা Naturals তাজা Cleansing + মেকআপ ক্লিনার + Clarisonic Mia
টোনার: ক্লিনিকে লোশন 3 (গোলাপী এক)
Moisturizer: Kiehls আল্ট্রা মুখের ক্রিম
সিরাম: নিস্তাটা হাইড্রা-ইনফিউশন ২4 এইচআর হাইড্র্যাটিং সিরাম
অন্যরা (চোখের ক্রিম, নিয়মিত চিকিত্সা):
1. নিউট্রোজেনা গভীর ক্লিন ব্ল্যাকহেড দৈনন্দিন স্ক্রব থেকে পরিত্রাণ পেতে (সপ্তাহে একবার বা দুইবার)
2. গভীর পরিষ্কার কাদা মাস্ক যখন প্রতি 1 থেকে 2 সপ্তাহ কাগজ মাস্ক দ্বারা মেনে চলে
3. রাতের জন্য আবেদন করার জন্য একটি চোখের ক্রিম খুঁজে বের করার চেষ্টা করছেন
4. সম্প্রতি আমি কিছু ঘুমন্ত মাস্ক চেষ্টা করা হয়েছে
আমার মূল্যায়ন: বি-
প্রথমত, আপনি যে টোনটি ব্যবহার করেন তা আপনার ত্বকের ধরনের জন্য ভুল! ক্লিনিক ক্ল্যারাইভিং লোশন 3 কম্বো তৈলাক্ত ত্বকের জন্য নির্দেশিত, যা আপনার নয়। অ্যালকোহল এই টোনার দ্বিতীয় উপাদান! একটি অ্যালকোহল-মুক্ত টোনার স্যুইচ করুন, শরীরের দোকান ভিটামিন ই হাইড্র্যাটিং টোনার একটি চেষ্টা করুন।
SPF 20 একটি সানস্ক্রীন হিসাবে সত্যিই যথেষ্ট নয়। কিন্তু আমি বুঝতে পারছি যে আপনি একটি উচ্চ স্পাফের সাথে একটি বিবি ক্রিম ব্যবহার করেছেন, এটি অবশ্যই জরিমানা করা আবশ্যক।
আপনি সত্যিই কাদা বা কাদামাটি গঠিত কোন ধরনের মাস্ক প্রয়োজন না, এই উভয় উপাদান চামড়া শুকিয়ে নির্দেশিত নির্দেশ করা হয়। আপনার ত্বক এটি হিসাবে যথেষ্ট শুষ্ক হয়। আপনি যদি নিয়মিত মাস্ক করতে চান তবে মস্কুগুলি একটি চেষ্টা করুন, একটি চেষ্টা করুন, যেমন Korres বন্য মত কিছু + ভিটামিন সি উন্নত উজ্জ্বলতা ঘুমন্ত মুখের, পাশাপাশি অনেক প্রাচ্য শীট মাস্ক আপনার জন্য ভাল কাজ করবে (শুধু নিশ্চিত করুন ‘ Hydrating ধরনের আবার)। একটি AHA একইভাবে উপকারী হতে হবে, তবে সংযমের মধ্যে, Paula এর বিকল্প নিয়মিত resurfacing 10% AHA একটি চমৎকার বিকল্প। আপনি যদি ব্যবহার করেন তবে আপনি শারীরিক exfoliation (নিউট্রোজেনা scrub) ব্যবহার বন্ধ করতে পারেনহা।
যেহেতু আপনার চোখের চারপাশে সূক্ষ্ম লাইনগুলি সম্পর্কে উদ্বেগ রয়েছে, তাই আমি এই চোখের ক্রিমগুলি সুপারিশ করবো: কেইহলের শক্তিশালী শিকড় মিনিমাইজিং চোখের ক্রিম, আভেদ বোটানিক্যাল Kinetics energizing energizing energizing, ফার্স্ট এইড আপীল আই টাস্টি ট্রিপল চিকিত্সা রাতারাতি বেলম। আমি কেইহল এর সাথে শুরু করার পরামর্শ দেওয়ার চেষ্টা করছি যে তারা তাদের নমুনার সাথে অত্যন্ত উদার করে তোলে।
আপনি একটি “ভাল চেষ্টা করুন, তবে বিক্রয় সহযোগীদের” ব্যাজ শোনার বন্ধ করুন।
সি এর ত্বকের ধরন: সমন্বয় পাশাপাশি সংবেদনশীল। মাঝে মাঝে breakouts সঙ্গে চর্বি।
সি এর ত্বকের যত্ন রুটিন:
সকাল:
Cleanser: স্পেকট্রো জেল
টোনারঃ না
সিরাম: ক্লিনিক জ্ঞান মেরামতের
Moisturizer: ক্লিনিক হলুদ Moisturizer
সানস্ক্রীন: ফাউন্ডেশনে অন্তর্ভুক্ত + পিটার থমাস রথ অবিলম্বে পাউডার স্পাফ
সন্ধ্যায়:
মেকআপ remover: না
Cleanser: Biophora Bioactive Cleanser
টোনার: জৈববস্তুপুঞ্জের বায়োঅ্যাক্টিভ সমাধান
Moisturizer: না
সিরাম: ক্লিনিক – সকালে হিসাবে একই
অন্যরা (চোখের ক্রিম, নিয়মিত চিকিত্সা):
1. স্ক্রব (সপ্তাহে একবার বা দুইবার)
2. নিয়মিত – রেন Glycol ল্যাকটিক পুনর্নবীকরণ মাস্ক
3. এটা আমার eczema বিরক্ত হিসাবে চোখের স্টাফ ব্যবহার বন্ধ
আমার মূল্যায়ন: একটি
আশ্চর্যজনক regimen! সানস্ক্রীন: চেক করুন! মৃদু exfoliation: চেক করুন! বোনাস পয়েন্ট Biophora, একটি কানাডিয়ান Skincare ব্র্যান্ড যে সংবেদনশীল ত্বকের জন্য একটি চমৎকার পছন্দ হতে দেখায়। শুধুমাত্র ছোট্ট চিন্তাধারা হল যে আপনি রাতে সময় একটি ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করবেন না, শুধুমাত্র একটি সিরাম। যদিও আপনার ত্বক সমন্বয় হয়, তবে এটি বিশেষত রাতে কিছু হালকা হাইড্রেশন থেকে উপকৃত হবে। সম্ভবত আপনি biophora লাইন থেকে কিছু চেষ্টা করতে পারেন? Bookhora হালকা হাইড্রেশন Moisturizer ব্যয় আকৃতি করতে পারে – অথবা, আপনি দিনের সময় সময় ব্যবহার ক্লিনিক হলুদ এক ব্যবহার।
যতদূর একটি চোখের ক্রিম যায়, আপনার পূর্ববর্তী পণ্যগুলি আপনার অ্যাকজমাটিকে বিরক্ত করলে – আপনি কি কখনও সাধারণ প্রাকৃতিক / জৈব চামড়ার তেলের চেষ্টা করেছেন? বাদাম, ক্যালেন্ডুলা, রোজশিপ, নারকেলের পাশাপাশি সন্ধ্যায় প্রিম্রয়োজ তেলের সবই ত্বক নিরাময় বৈশিষ্ট্য দেখানো হয়েছে। অবশ্যই, আপনার ডার্মাটোলজিস্ট / এস্তেটিভিয়ান এবং সেইসাথে তেলের উপর স্লোগান করার আগে একটি প্যাচ পরীক্ষা করুন!
আপনি আপনার ত্বকের চিকিত্সার জন্য “স্কিনকারে মাভেন” পুরস্কার পাবেন!
শেষের সারি:
• আমি নিজের স্কিনেয়ার রুটিনগুলিতে পাইকারি পরিবর্তনগুলি সমর্থন করি না, এটি সিস্টেমের কাছে খুব বেশি শক। যাইহোক, আমি সবসময় প্রতি রাতে এক সঙ্গে একটি চুক্তি ধুয়ে অ্যাডভোকেট!
• Skincare তাই ব্যক্তিগত পাশাপাশি একটি ব্যক্তির জীবনধারা ব্যক্তিগতকৃত করা আবশ্যক; আমি তার মুখোমুখি যে কেউ একটি 10-ধাপ রুটিন সুপারিশ করবে না।
• আপনার ত্বকের ধরনটির জন্য নির্দেশিত পণ্যগুলি ব্যবহার করুন, পাশাপাশি এটি সম্ভব যে আপনি টি-জোন বনাম টি-জোনের সাথে মোকাবিলা করার জন্য পৃথক পণ্যগুলি ব্যবহার করতে পারেন, সেইসাথে ঋতুগুলির সাথে পণ্যগুলি পরিবর্তন করতে হবে
• কোনও ব্র্যান্ডের কোনও ধরণের একটি ক্রীতদাস হবেন না, কারণ একটি ব্র্যান্ডের একটি দুর্দান্ত cleanser আছে যেহেতু সংশ্লিষ্ট ময়শ্চারাইজারটি ঠিক যেমনটা ভাল। এবং মহান skincare বিভিন্ন খরচ পয়েন্টে আবিষ্কৃত হতে পারে।
• Sunscreen অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, সারা বছর বৃত্তাকার।
* আমি কোন ধরনের উপায় দ্বারা কোন স্কিনেকার পেশাদার, আমি শুধু এই বিষয়ে একটি মহান চুক্তি আউট চেক আউট। পাশাপাশি আমার দৃষ্টিভঙ্গি ঠিক যে, একটি মতামত। এই সব মহান মজা ছিল, আমার ভাল বন্ধু আমি ভাল ইঙ্গিত বুঝতে। যদি আপনার বন্ধুদের জন্য কোন ধরনের পরামর্শ থাকে তবে দয়া করে চিমটি প্রশংসাসূচক মনে করুন!
এই শেয়ার করুন:
শেয়ার করুন
একটি ভাল বন্ধু এই ইমেইল করতে ক্লিক করুন (নতুন উইন্ডোতে খোলে)
Pinterest শেয়ার করতে ক্লিক করুন (নতুন উইন্ডোতে খোলে)
টুইটারে শেয়ার করতে ক্লিক করুন (নতুন উইন্ডোতে খোলে)
Tumblr শেয়ার করতে ক্লিক করুন (নতুন উইন্ডোতে খোলে)
Reddit শেয়ার করতে ক্লিক করুন (নতুন উইন্ডোতে খোলে)
এটার মত:
লোড হচ্ছে ভালো লেগেছে …
সম্পর্কিত
Grading Skincare রুটিন – পার্ট 2it অনিবার্য ছিল যে আমি আমার বন্ধুদের Skincare রুটিন এন্ট্রি যা আমার অন্যান্য ভাল বন্ধু একইভাবে তাদের রুটিন পর্যালোচনা করতে চেয়েছিলেন। আমি একইভাবে একজন পরিদর্শক তার স্কিনকেয়ার মূল্যায়ন করার জন্য মন্তব্যে জিজ্ঞেস করলাম – যা তার অত্যন্ত বিশ্বাসী! নীচে তাদের স্ব-রিপোর্ট করা হয় …
মে 11, 2015in “সৌন্দর্য”
আপনার পালা: আমার Skincare রুটিনসো গ্রেডের প্রস্তাব দেওয়া হয়েছিল যে আমি আমার Skincare রুটিনকে তদন্তের জন্য রেখে দিয়েছি যে আমি আমার বন্ধুদের Skincare রুটিনগুলির আমার গ্রেডিংয়ে এত নির্মম ছিলাম। কোন সমস্যা নেই, আমি লুকানোর কিছু নেই! ত্বকের ধরন: সংমিশ্রণ (সামান্য তৈলাক্ত টি-জোন, সাধারণ গাল), চিবুকের উপর হরমোন ব্রেকআউটের সাথে। আমি একইভাবে ত্বক আছে …
এপ্রিল 21, 2015in “সৌন্দর্য”
ট্র্যাশ স্ট্যাশ: এপ্রিল 2016 এটি কোনও অবাক হওয়ার মতো নয় যে আমি এই মাসে আবারো অনেকগুলি খালি পেয়েছি। ফাইন, আমি এটা স্বীকার করব, আমি আসলে এই জিনিস খাওয়া করছি। আমি শুধু মহান চুক্তি পাশাপাশি প্রতি মাসে empties মহান পুলিশ চাই! আমি বিশেষ করে মিজন স্নেল সিরাম – সুস্বাদু নিচে gulping মধ্যে পরিতোষ গ্রহণ। : lol: nizoral 2% Ketoconazole …
মে 3, 2016in “সৌন্দর্য”